Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на семинар мотивационного спикера. Поддавшись эмоциям, они записываются на его программу профессионального роста. По условиям челленджа, у них есть 30 дней, чтобы во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление по собственному желанию.
Девушки бросаются в гонку за должностями, используя все доступные методы. Каждая день превращается в испытание — нужно доказать начальству свою ценность, обойти коллег и выполнить нереальные KPI. Но что их ждет в конце: заветная позиция или поиск новой работы? Правила марафона не оставляют вариантов.
